Programma Didattico

Corso Sup

SUP – CORSO I LIVELLO
DURATA STIMATA: 1 weekend dalle 10 alle 12 ore.
NUMERO SESSIONI CONSIGLIATE: dalle 2 alle 4.

TIPO DI CORSO: collettivo.
Il corso si può svolgere con istruttore a bordo su tavola singola o doppia o mediante tavole singole o doppie, con istruttore sul gommone.
CONOSCENZE RICHIESTE: nessuna.

CONTENUTI DEL CORSO:

  • forma e parti della tavola,
  • caratteristiche e uso della pagaia,
  • equipaggiamento necessario per andare in sup,
  • esercitazioni propedeutiche a terra,
  • modalità di trasporto, messa in acqua, salita e discesa dalla tavola,
  • Utilizzo del leash (laccio alla caviglia),
  • modalità di spostamento, controllo, direzione della tavola con le mani,
  • modalità di spostamento, controllo, direzione della tavola, usando la pagaia,
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