Programma Didattici

Corso Canoa

CANOA – CORSO I LIVELLO
DURATA STIMATA: 1 settimana dalle 20 alle 24 ore.
NUMERO SESSIONI CONSIGLIATE: dalle 5 alle 6.

TIPO DI CORSO: collettivo.
Il corso si può svolgere con istruttore a bordo su imbarcazione doppia o mediante imbarcazioni singole o doppie, con istruttore sul gommone.
CONOSCENZE RICHIESTE: nessuna.

CONTENUTI DEL CORSO:

  • forma e parti della canoa,
  • caratteristiche e uso della pagaia,
  • equipaggiamento necessario per andare in canoa,
  • esercitazioni propedeutiche a terra,
  • modalità di trasporto, messa in acqua, salita e discesa della canoa,
  • trasporto da solo con la canoa in spalla o in mano e in due,
  • modalità di spostamento, controllo, direzione della canoa con le mani
  • modalità di spostamento, controllo, direzione della canoa, usando la pagaia

Corso Sup

SUP – CORSO I LIVELLO
DURATA STIMATA: 1 settimana dalle 20 alle 24 ore.
NUMERO SESSIONI CONSIGLIATE: dalle 5 alle 6.

TIPO DI CORSO: collettivo.
Il corso si può svolgere con istruttore a bordo su tavola singola o doppia o mediante tavole singole o doppie, con istruttore sul gommone.
CONOSCENZE RICHIESTE: nessuna.

CONTENUTI DEL CORSO:

  • forma e parti della tavola,
  • caratteristiche e uso della pagaia,
  • equipaggiamento necessario per andare in sup,
  • esercitazioni propedeutiche a terra,
  • modalità di trasporto, messa in acqua, salita e discesa dalla tavola,
  • Utilizzo del leash (laccio alla caviglia),
  • modalità di spostamento, controllo, direzione della tavola con le mani,
  • modalità di spostamento, controllo, direzione della tavola, usando la pagaia,