STAND UP PADDLE: Cos’è

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Lo Stand up paddle è uno sport che si pratica a mare, lago oppure su qualunque corso d’acqua, stando in piedi su una tavola che ricorda quella da surf dalle dimensioni maggiori. Per spostarsi si usa un remo con lunghezza superiore alla propria altezza, denominato pagaia, indispensabile anche per restare in equilibrio. Inoltre permette mix molto divertenti, che includono yoga e pilates nei quali cimentarsi rigorosamente in equilibrio sulla tavola.

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