Nutrition | Paddler’s Palate: Freeze-Dried Food

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Paddler’s Palate | Freeze-Dried Food

Welcome to Paddler’s Palate, our brand new web series that focuses on helping fellow paddlers fulfill their nutritional needs. Standup paddling takes a lot of energy and paddlers need to fuel themselves with a nutrient-rich diet in order to operate at peak performance. Whether it’s a hardy breakfast before dawn-patrol, a recovery meal after a grueling race, or healthy snacks for those on-the-go moments when you need a boost, this series is dedicating to helping you achieve a balanced diet both on and off the water.
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